Academia Premier GYM

Seu objetivo é

ganho de massa?

Cuidar do corpo é essêncial

Para aqueles que desejam ganhar Massa Muscular, é importante fazer atividade física de forma regular e seguindo as orientações e treino dos nossos professores, além de seguir uma alimentação balanceada dando preferência aos alimentos ricos em proteína.

 

Os treinos de Musculação são divididos em grupos musculares visam também dar um tempo para o músculo descansar para que possa crescer, crescer com qualidade e sem risco de lesão muscular.

A realização dos movimentos e intensidade de treino, será supervisionada pelos professores para a melhor realização do exercício, com carga, amplitude e velocidade adequados de acordo com a experiência de cada Aluno.
Venha conhecer nossos ESPECIALISTAS da Premier Gym.

nÓS TE AJUDAMOS A CHEGAR NO SEU OBJETIVO

Muitos passos precisam ser dados em direção a realização desse objetivo, e por isso, a Premier Gym trabalha de forma muito específica e profissional, visando proteger o aluno de possíveis lesões resultantes dos esforços além do indicado, como também ajuda-lo a entender o seu próprio corpo e por consequência ajuda-lo na obtenção do ganho de massa e crescimento muscular.